Cómo aliviar el estrés

imperativo formal

Si usted sufre de estrés en su trabajo, le vendría bien seguir estos consejos básicos sobre cómo aliviarlo. Complete con la forma formal del imperativo:

  1. ___________ (meditar), ya que la meditación reduce la presión arterial.
  2. ___________ (escuchar) música porque la música calma el cerebro.
  3. ___________ (dormir) lo suficiente, unas ocho horas diarias, o ___________ (hacer) una siesta.
  4. ___________ (beber) té negro ya que dicho té tiene un efecto calmante.
  5. ___________ (salir) más con sus amistades o ___________ (hacer) algo divertido.
  6. ___________ (usar) los masajes para liberar más hormonas de la felicidad.
  7. ___________ (hacer) o ___________ (creer) en algo espiritual ya que eso nos hace más fuertes.
  8. ___________ (masticar) chicle de vez en cuando ya que también ayuda a reducir la tensión.

Adaptado de http://www.vitonica.com/

Answers
  1. medite
  2. escuche
  3. duerma
  4. beba
  5. salga
  6. use
  7. haga / crea
  8. mastique

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